與腦袋中的自我對話

最近老嚷著這邊痛、那邊不順，實在是無病呻吟。

今早5:10起床，躺在床上想著昨天晚上的夢，夢的內容大概是老天要我準備準備打包收拾回天堂了~
整個滿滿不捨孩子家人的情緒，直到我清醒，再加上最近老是腰痛、頭痛，懶人病症上身，我看我再不好好保養身體，這麼年輕就要進廠維修，實在不應該。(我最近真的嚇到了，覺得自己的身體很差，不過才35歲的人耶！ 真是應該停止寫文抱怨，坐而言不如起而行呀。)

最近的天氣真的很好，早起應該是沒問題，我就有辦法在小孩上班前去走個幾公里。
今天是第一天，真的沒把握會維持多久，但我不應該想這麼多，能多動一天就是我戰勝肉體軟弱的一天。盡力就是了。

早上去學校走了40分鐘，大概有3-4公里 (200公尺操場，走了15圈就沒算了，一直走一直走)

蘆洲的早晨真的很可愛，老人們都好早起床喔，不到5:30公園裡已經有好多阿公阿嬤等著做運動。
記得之前也早起快走，當時也被這群年長者感動，覺得一踏進公園、學校裡就看到這麼認真的一群人，頭腦都清醒了。

希望這個暑假，找回遺失已久的運動習慣。加油加油!!